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社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】

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🎯 結論(先に要点)

社労士試験択一式(70点満点中42〜45点で合格)の点数を上げる3戦略と科目別対策ポイント。時間配分テクニック・難問飛ばしの判断基準も解説。

受験生

受験生
択一式で点数が伸びません。
効率的な対策方法を教えてください。
社労士有資格者

社労士有資格者
結論から言うと「過去問周回×時間配分×科目別戦略で得点UP」です。
過去問10年分を3〜5周すれば6〜7割は確実に取れます。
✍️ この記事を書いた人
行政書士(社会保険労務士試験にも合格)。実際に両試験に合格した経験をもとに、受験生目線のリアルな情報を発信しています。

この記事でわかること:

  • 択一式で点数を上げる3つの戦略
  • 科目別の対策ポイント
  • 時間配分テクニック
  • 足切り回避法

【結論】択一式は「過去問周回×時間配分×科目別戦略」で得点UP

【結論】択一式は 「過去問周回×時間配分×科目別戦略」 で得点UP|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解

択一式の合格基準は42〜45点(全70点中)。

 

過去問10年分の周回+時間配分の固定化+科目別の優先順位設定で確実に得点を伸ばせます。

 

1科目4点未満の足切りも回避可能です。

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択一式で点数を上げる3つの戦略

択一式で点数を上げる3つの戦略|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解

①過去問10年分を3〜5周

社労士試験は過去問の焼き直しが多く、10年分を周回すれば6〜7割は得点可能。

 

1周目は理解、2〜3周目は速度UP、4〜5周目は弱点潰し。

②時間配分を本試験前に固定

択一式210分で70問。

 

1問3分が目安ですが、得意科目で時間を稼ぎ、難問は飛ばす戦略が王道。

 

模試で時間配分を体に染み込ませます。

③科目別の優先順位設定

労基・労災・雇用・健保・厚年・国年は得点源として強化、徴収・労一・社一は基本論点に絞ります。

 

メリハリをつけた学習が合格への近道です。

科目別の対策ポイント

科目別の対策ポイント|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解
科目 優先度 対策ポイント
労基法 ★★★ 判例重視・条文精読
安衛法 ★★ 頻出論点に絞る
労災 ★★★ 給付の種類と金額計算
雇用 ★★★ 基本手当・育児休業給付
徴収 ★★ 計算問題に慣れる
健保 ★★★ 給付・保険料・任意継続
厚年 ★★★ 老齢厚生年金の計算
国年 ★★★ 給付の種類・任意加入
労一・社一 ★★ 白書・統計・主要法律

択一式の時間配分テクニック

択一式の時間配分テクニック|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解

解く順番の固定化

得意科目から解き、心理的余裕を作る。

 

一般常識(労一・社一)は最後に回すのが王道です。

難問は飛ばす勇気

1問に5分以上かける問題は飛ばし、解ける問題から確実に得点。

 

残り時間で戻る方が合計得点は上がります。

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最短合格を実現する「非常識合格法」3メソッド

最短合格を実現する「非常識合格法」3メソッド|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解

社労士試験の最短合格には、論点を絞った戦略的な学習が不可欠です。

 

クレアール「非常識合格法」書籍は、合格に必要な6割の論点に集中する戦略を1冊で学べる教材です。

クレアール『非常識合格法』の3つのメソッド

テレビ出演多数で著書累計100万部超の社労士講師・北村庄吾先生が書いた『社労士試験最短最速!非常識合格法』には、勉強時間を大幅に削減する3つのメソッドが詰まっています。

  1. 答案練習は”有効に”捨てる:全てを完璧にしようとせず合格に必要な6割に絞る
  2. 法律学習は”腹八分”で:完璧主義を捨て、基本の繰り返しで得点力を磨く
  3. 図表は”わがまま図表”で覚える:自分が覚えやすい形に整理し直す図表で記憶に定着させる

市販されている書籍ですが、クレアールに資料請求するだけで先着100名に無料プレゼントされています。

 

早めの申込みが確実です。

よくある質問

よくある質問|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解

Q1. 択一式の合格基準は?

総得点42〜45点以上(年により変動)、かつ全科目で4点以上が必要です。

Q2. 択一式の時間配分は?

210分で70問なので1問3分が目安。

 

得意科目で時間を稼ぎ、難問は飛ばす戦略が有効です。

Q3. 過去問は何年分やるべき?

最低10年分を3〜5周。

 

社労士試験は過去問の焼き直しが多いため、徹底周回が得点UPに直結します。

Q4. 「非常識合格法」の書籍は本当に無料でもらえますか?

はい、クレアールに資料請求するだけで先着100名に無料プレゼントされます。

Q5. 択一式対策に有効な講座は?

クレアールやスタディングなど過去問演習機能が充実した通信講座がおすすめです。

講座の詳細をご自身の目で確認したい方はこちらから。

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社労士試験の合格率と難易度データ

社労士試験の合格率と難易度データ|社労士試験の択一式で点数を上げるコツ【科目別対策と時間配分2026】の図解
年度 受験者数 合格者数 合格率
2025年(令和7年度) 43,421人 2,376人 5.5%
2024年(令和6年度) 43,174人 2,974人 6.9%
2023年(令和5年度) 42,741人 2,720人 6.4%
2022年(令和4年度) 40,633人 2,134人 5.3%
2021年(令和3年度) 37,306人 2,937人 7.9%

「働きながらで、落ちたときの出費が怖い」という方へ。合格すれば受講料が全額返金される制度があるので、払い損の不安を抑えて始められます。

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