本記事では2026年版の科目別出題数・配点・足切り点を一覧化し、学習優先順位まで徹底解説します。
社会保険労務士(社労士)・行政書士のダブルライセンス保有者。実際に両試験に合格した経験をもとに、受験生目線のリアルな情報を発信しています。
この記事でわかること
- 社労士試験の試験形式（択一式・選択式）の全体像
- 2026年版 科目別の出題数・配点・足切り点
- 合格戦略に直結する「優先科目ランキング」
- 基準点割れ（足切り）を避ける学習配分
- 時間配分の戦略（試験当日の攻略法）
社労士試験の合格戦略を立てる上で、科目別の出題数・配点・足切り基準を正確に把握することは必須です。
この情報なしに「なんとなく勉強する」のは、地図を持たず山を登るようなもの。
本記事では2026年試験に対応した最新データを、学習戦略に落とし込めるレベルで整理しました。
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社労士試験の試験形式｜択一式と選択式
社労士試験は「択一式」と「選択式」の2種類で構成されます。
| 試験区分 | 時間 | 問題数 | 配点 |
|---|---|---|---|
| 選択式（午前） | 80分 | 8問（各5空欄） | 40点 |
| 択一式（午後） | 210分 | 70問 | 70点 |
午前=選択式、午後=択一式の1日完結型試験です。
合計110点満点で、総得点基準+各科目の足切りの両方をクリアしないと合格できません。
択一式の科目別出題数・配点【2026年版】
択一式は5肢択一70問・1問1点・70点満点。
| 科目 | 出題数 | 配点 | 足切り |
|---|---|---|---|
| 労働基準法・労働安全衛生法 | 10問 | 10点 | 4点 |
| 労災保険法（徴収法含む） | 10問 | 10点 | 4点 |
| 雇用保険法（徴収法含む） | 10問 | 10点 | 4点 |
| 一般常識（労一・社一） | 10問 | 10点 | 4点 |
| 健康保険法 | 10問 | 10点 | 4点 |
| 厚生年金保険法 | 10問 | 10点 | 4点 |
| 国民年金法 | 10問 | 10点 | 4点 |
| 合計 | 70問 | 70点 | — |
択一式の合格ラインは例年44〜48点前後（各科目4点以上の足切りあり）。
配点は少ないように見えますが、両科目内で3問前後出ることが多く、徴収法対策を怠ると労災・雇用の基準点(4点)すら危うくなります。
選択式の科目別出題数・配点【2026年版】
選択式は8科目×5空欄×1点=40点満点。
| 科目 | 出題 | 配点 | 足切り |
|---|---|---|---|
| 労働基準法・労働安全衛生法 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 労災保険法 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 雇用保険法 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 労働一般常識 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 社会保険一般常識 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 健康保険法 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 厚生年金保険法 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 国民年金法 | 1問(5空欄) | 5点 | 3点 |
| 合計 | 8問 | 40点 | — |
選択式の合格ラインは例年24〜28点前後（各科目3点以上の足切り）。
🚨 選択式の足切り3点が最大の難関
社労士試験の最も恐ろしい壁が選択式の3点足切り。1科目で2点を取ると、他がどれだけ高得点でも不合格。特に労一・社一は白書・統計から出題され、独学では対応困難。「捨て科目なし」が鉄則です。
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合格戦略に直結する優先科目ランキング
配点・出題傾向・得点のしやすさから、学習優先度を5段階で整理しました。
| 順位 | 科目 | 優先理由 |
|---|---|---|
| 1位 | 労働基準法・安衛法 | 学習基盤。最初に学ぶべき |
| 2位 | 健康保険法 | 条文が体系的で得点源 |
| 3位 | 厚生年金・国民年金法 | 配点大・横断で相乗効果 |
| 4位 | 雇用保険法・労災保険法 | 徴収法を含み配点大 |
| 5位 | 一般常識（労一・社一） | 範囲広。足切り回避に集中 |
しかも両科目は共通論点が多いため、まとめて学ぶと理解が深まり効率的です。年金を制する者が合格を制すると言われる所以です。
💡 「一般常識は捨て科目」ではない
一般常識は学習効率が悪い科目ですが、足切りリスク最大のため「捨てる」は絶対NG。目標は「満点」ではなく「確実に3点（基準点）を取る」。最新白書・統計は通信講座の直前対策で効率的にカバーできます。
試験当日の時間配分戦略
選択式（80分・8問）の時間配分
- 1問あたり8〜10分（5空欄×1.5分+見直し）
- 後半に難しめの科目を残さない
- 10分以上悩む問題は一旦飛ばす
択一式（210分・70問）の時間配分
- 1問あたり2〜2.5分
- 1周目は即答できる問題のみ
- 2周目で迷った問題に戻る
- 最後の30分は全問見直し
1問で悩んで5分使うと、残り69問が解けなくなります。分からない問題はチェック→全70問回し→戻ってくる、この2段階解答が時間切れを防ぐ最強戦術です。
社労士試験の配点・足切りに関するFAQ
Q1. 足切りと総得点、どちらが重要ですか？
A. 両方が絶対条件。総得点が合格ラインでも1科目で足切り割れは即不合格。逆に全科目基準点クリアでも総得点が足りなければ不合格。「全科目基準点+3点以上」を目標にしましょう。
Q2. 選択式の補正措置とは？
A. 特定科目の難易度が異常に高かった年に基準点が3点→2点（稀に1点）に引き下げられる救済制度。近年は2020年労一・2019年社一などで発動実績があります。ただし「補正頼みの勉強」は危険。
Q3. 徴収法は何問くらい出ますか？
A. 労災と雇用でそれぞれ3問前後、合計6問程度。徴収法対策なしでは両科目の基準点割れリスクがあります。
Q4. 出題範囲は年度で変わりますか？
A. 基本構造は変わりませんが、法改正反映分は毎年更新。2026年は4月上旬施行分までが出題対象。白書・統計も最新年版が出題されます。
Q5. 目標得点は何点に設定すべき？
A. 選択式28点・択一式50点が安全圏。「基準点+余裕3点」を目指すことで、多少のミスや難問年にも耐えられます。
Q6. 配点が小さい科目は手を抜いていい？
A. NGです。どの科目にも「足切り基準点」があるため、配点が小さくても「基礎基準点は確保」する必要があります。
Q7. 科目別学習配分の黄金比は？
A. 年金系30%・労基/安衛/雇用/労災25%・健保15%・一般常識15%・徴収法・過去問演習15%が目安。クレアール「非常識合格法」書籍に具体的な時間配分表が掲載されています。
社労士試験合格に向けた効率学習5つのポイント
社労士試験は範囲が広く合格率6〜7%の難関試験ですが、戦略的な学習で合格は十分可能です。
本章では効率学習のための5つのポイントを解説します。
ポイント①：通信講座の活用
独学は情報収集・教材選びだけで100時間以上ロスします。
通信講座を活用すれば、最初から最適な学習導線が用意されており、時短効果が絶大。
社会人受験生には必須の選択肢です。
ポイント②：論点を絞った効率学習
全範囲を完璧にしようとすると間違いなく挫折します。
合格に必要な6割の頻出論点に絞り、残りは捨てる勇気が重要。
クレアール「非常識合格法」がこの戦略を体系化しています。
ポイント③：過去問10年分の徹底周回
社労士試験は過去問の焼き直しが多いため、過去問10年分を3〜5周することで合格に必要な得点力が身につきます。
1周目は理解、2〜3周目は速度UP、4〜5周目は弱点潰し。
ポイント④：選択式対策の徹底
選択式は1科目3点未満で足切り。
本試験で最も多い不合格理由です。
判例・通達・統計まで踏み込んだ学習で、足切りを確実に防ぎます。
ポイント⑤：早期スタートと長期計画
1年合格を狙うなら前年9〜11月開始が王道。
社会人なら1〜2年計画で、余裕を持ったスケジュールが挫折防止の鍵です。
社労士合格者の共通点5つ
✅ 合格者に共通する特徴
- 明確な目標を持って学習開始
- 通信講座を活用した効率学習
- 過去問徹底のアウトプット重視
- 選択式対策の早期着手
- 挫折しない仕組みを確立
社労士試験対策に役立つツール一覧
| ツール | 用途 | 推奨度 |
|---|---|---|
| 通信講座（クレアール等） | 体系的な学習＋質問サポート | ★★★必須 |
| 過去問題集（10年分） | 本試験対策の中心 | ★★★必須 |
| 法改正対策テキスト | 最新改正論点の総まとめ | ★★★必須 |
| 白書対策テキスト | 労一・社一の選択式対策 | ★★ 重要 |
| スマホ学習アプリ | スキマ時間学習 | ★★ 重要 |
| 模試（複数予備校） | 実力推移の可視化 | ★★ 重要 |
社労士受験生の体験談
通信講座のカリキュラムに身を委ねたのが正解でした。論点絞り＋過去問周回＋質問サポートの3点セットで効率的に1年で合格できました。
1年目は独学で不合格、2年目に通信講座切替で合格。教材の体系性とプロ講師の解説で効率が3倍以上にUPしました。
朝学習＋通勤時間の音声講義＋休日集中学習の3本柱で時間確保。社会人でも工夫次第で合格は可能です。
社労士試験対策の補足FAQ
+ Q1. 社労士試験対策で最も重要なことは？
①通信講座の活用、②論点を絞った学習、③過去問徹底周回、④選択式対策、⑤継続性、の5点が合格への鍵です。
+ Q2. 独学で合格できる？
可能ですが合格率3〜5%と低く、通信講座（15〜25%）の方が圧倒的に有利。
社会人なら通信講座推奨。
+ Q3. 通信講座はどこがおすすめ？
コスパ重視ならクレアール（実質5万円台〜）、合格保証重視ならアガルート（合格時全額返金）など。
気になる2〜3社の資料請求から始めましょう。
+ Q4. 合格までの期間は？
通信講座活用で1年、独学で1〜2年が目安。
社会人は1〜2年計画が現実的です。
+ Q5. 合格後のキャリアは？
①社労士法人スタッフ、②企業内社労士、③独立開業、④副業社労士の4パターン。
年収700〜1,500万円が目安です。
まとめ｜配点と足切りを制する者が合格を制す
社労士試験は「配点」と「足切り点」の両方を理解した上で戦略を立てることが不可欠。
どの科目にも基準点があり、捨て科目は作れません。配点の大きい主要7科目を優先しつつ、全科目で基準点+1点を確保するのが合格ラインです。
✅ 2026年合格の3原則
- 選択式40点満点・各科目3点以上を徹底
- 択一式70点満点・各科目4点以上を徹底
- 総得点：選択式28点・択一式50点を目標に
学習配分や戦略で迷う方は、クレアール「非常識合格法」書籍に最適な科目別時間配分・優先順位が詳述されています。
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