この記事でわかること：
- 社労士試験の択一式で点数が伸びない本当の原因
- 科目別の択一式対策と時間配分のコツ
- 択一式45点以上を取るための学習戦略
社労士試験の択一式の概要と合格基準
社労士試験の択一式は全7科目・70問・各1点の計70点満点です。合格基準は総合で45点以上かつ各科目4点以上（救済措置あり）が原則です。
択一式は選択式より配点が大きく、総合点の合否を大きく左右します。択一式で45点以上を安定して取れるようになることが合格への近道です。
択一式で点数が伸びない3つの原因
原因①：テキストを読んでいるが問題演習が少ない
択一式で点数が伸びない最大の原因は、インプット（テキスト読み）中心の学習です。択一式は「知識を正確に使いこなせるか」を問う試験であり、テキストを読んだだけでは本番で使える知識になりません。
インプット：アウトプット＝3：7を目安に、問題演習中心の学習に切り替えることが有効です。
原因②：間違えた問題の分析が浅い
問題演習で間違えた問題を「答えを確認して次へ」では、同じ問題を繰り返し間違えます。
間違えた原因を3パターンで分析することが大切です：
- 知識がそもそもなかった→テキストに戻って補充
- 知識はあったが正確に理解していなかった→質問サポートで解消
- 問題文を読み間違えた→問題文の読み方を意識する
原因③：苦手科目を後回しにしている
択一式は各科目に足切り（4点基準）があります。得意科目で高得点を取っても、苦手科目で4点を下回ると不合格になります。苦手科目を後回しにして得意科目ばかり復習するパターンは危険です。
択一式の科目別対策
労働基準法・安全衛生法（7問）
条文の細かな数字（期間・日数・金額）が問われる科目です。「何日以内」「何週間まで」などの具体的な数値の正確な暗記が求められます。過去問で繰り返し出題される数字論点を重点的に覚えることが有効です。
労働保険（雇用保険・労災保険）（各7問）
給付の種類・支給要件・支給額の計算が頻出です。制度の全体像を理解してから細かな要件を覚えると定着しやすいです。計算問題は実際に手を動かして演習することが重要です。
社会保険（健康保険・厚生年金・国民年金）（各10問程度）
配点が最も大きく、合格の鍵を握る科目群です。支給要件・給付額の計算・被保険者の範囲などが頻出です。健康保険・厚生年金は関連する論点が多く、連動して学習することで理解が深まります。
社会保険一般常識・労働一般常識（各5問）
白書・統計・各種法律の細かな知識が問われます。択一式の中では比較的難易度が安定しておらず、毎年難易度が変動しやすい科目です。基本的な知識を固めた上で、直前期に白書・統計情報を確認することが有効です。
本番での時間配分
択一式は70問・3時間30分（210分）です。
目安の時間配分：
- 1問あたり：約2〜3分（全問解答で210分）
- 計算問題（労災・年金）：3〜5分
- 見直し時間：最低15〜20分確保
時間を使いすぎてしまう人の多くは「1問に時間をかけすぎる」パターンです。わからない問題は飛ばして後回しにし、確実に解ける問題から先に回答する戦略が有効です。
択一式45点突破のための3つの戦略
戦略①：過去10年の頻出論点を繰り返す
社労士の択一式は毎年同じ論点から多く出題されます。過去10年の出題パターンを分析すると、全体の20〜30%の範囲から70〜80%の問題が出題されています。
この頻出論点を完璧に仕上げることが、45点突破の最短ルートです。クレアールの「非常識合格法」はこの考え方を体系化した学習メソッドです。
戦略②：各科目の「足切りライン（4点）」を先に固める
全科目で足切りを回避するために、まず各科目の基礎論点を固めて4点以上を確保します。その上で、得点源になる科目（健康保険・厚生年金など）で上積みを狙うアプローチが安全です。
戦略③：苦手科目に毎日触れる仕組みを作る
苦手科目は放置すると悪化します。毎日10〜15分でも苦手科目の問題演習を行う習慣を作ることで、苦手を徐々に克服できます。
択一式対策にクレアールが有効な理由
頻出論点絞り込みで「出る問題」を確実に仕上げる
クレアールの「非常識合格法」は、択一式で繰り返し出題される頻出論点だけに絞った教材設計です。全範囲を均等に学ぶより、択一式45点突破に必要な知識を効率よく習得できます。
質問無制限で「なぜ」を徹底解消
択一式で点数が伸びない原因の多くは「表面的な暗記」です。クレアールの質問無制限サポートで「なぜこの答えになるのか」を徹底的に理解することで、初見の問題にも対応できる知識が身につきます。
> 「択一式が43〜44点どまりだった。クレアールで頻出論点を徹底的に理解し直したら、本番で49点取れた」（30代・会社員）
よくある質問
Q：社労士試験の択一式の合格点は何点ですか？
A：原則として総合45点以上かつ各科目4点以上が合格基準です。ただし年度によって難易度差があり、合格基準が多少変動することがあります。45〜48点を安定して取れることが目標ラインです。
Q：社労士の択一式はどの科目が一番難しいですか？
A：年度によって変動しますが、社会保険一般常識・厚生年金保険法が難しいとされることが多いです。一方で健康保険法・雇用保険法は比較的得点しやすい科目として知られています。
Q：択一式対策はいつから始めるべきですか？
A：テキストの一周が終わった段階（学習開始から3〜4ヶ月後）から問題演習を本格化させるのが一般的です。5〜6月以降は択一式の問題演習・科目別弱点補強に集中する時期です。
まとめ：択一式45点突破のポイント
- インプットより問題演習（アウトプット7割）を中心に学習する
- 間違えた問題は原因を3パターンで分析して対処する
- 全科目の足切り（4点）を先に確保してから上積みを狙う
- 頻出論点に絞ったクレアールの非常識合格法が択一式対策に最適
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最終更新：2026年4月
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